208 recetas
Cenas sin lácteos
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- 208recetas
- 31 mintiempo medio
- 5,04 €coste medio
Coliflor asada con harissa y alubias blancas
Digestivo
Fideos de brócoli con anacardos y miel
Como a domicilio
Tajín de garbanzos y orejones
Digestivo
Salteado de Patatas y Chucrut
Digestivo
Chili ahumado de boniato y alubias negras
Digestivo
Curry tailandés de garbanzos y coco
Digestivo
Ensalada crujiente de atún
Alto en proteína
Espaguetis aglio e olio
Rápidas
Judiones al horno con chorizo
Para la familia
Pasta con tomate y albahaca
Sano y rico
Sopa Toscana de Alubias Blancas
Digestivo
Tostadas de Alubias Blancas Machacadas
Rápidas
Arroz con pollo en una olla
Alto en proteína
Ramen de pollo
Alto en proteína
Sopa Picante de Boniato y Cacahuete
Digestivo
Fideos especiados al tomate
Para la familia
Fideos Instantáneos con Tomate Especiado
Para la familia
Arroz frito con huevo y guisantes
Rápidas
Bol de arroz de coliflor especiado
Rápidas
Bol Templado de Lentejas y Lombarda
Digestivo
Minestrone con Alubias Blancas
Digestivo
Bowl de burrito de boniato
Como a domicilio
Bowl mediterráneo de quinoa y verduras asadas
Digestivo
Espaguetis a la boloñesa
Alto en proteína
Bol Burrito al Microondas
Rápidas
Chili de alubias
Digestivo
Chili de Alubias Negras y Boniato
Digestivo
Dal de Lentejas Rojas al Coco
Digestivo
Tacos de Lentejas al Chipotle
Digestivo
Ensalada de Garbanzos con Limón y Hierbas
Digestivo
Estofado de Setas y Cebada
Digestivo
Bowl de arroz con falafel
Sano y rico
Pollo a la miel y mostaza al horno
Alto en proteína
Pasta de atún con limón y rúcula
Rápidas
Arroz Frito con Kimchi
Digestivo
Chili de tres alubias
Digestivo
Gratinado de Alubias Gigantes al Estilo Griego
Sano y rico
Wraps de Garbanzos con Harissa
Rápidas
Bowl de arroz cajún con alubias rojas
Alto en proteína
Bol de Verduras Asadas y Hummus
Sano y rico
Ensalada Mediterránea de Orzo
Rápidas
Gratinado de Coliflor y Lentejas al Curry
Sano y rico
Risotto de Champiñones al Ajo
Sano y rico
Tabulé de quinoa
Digestivo
Tacos de Alubias Negras Ahumadas
Para la familia
Bowl de fideos con edamame
Alto en proteína
Tarrinas proteicas de pasta y atún
Alto en proteína
Arroz con Berenjena Glaseada al Miso
Digestivo
Burritos de Boniato y Alubias Negras
Para la familia
Ensalada de Maíz Asado y Aguacate
Rápidas
Estofado cremoso de tomate y alubias blancas
Sano y rico
Tagine de Garbanzos Marroquí
Digestivo
Wraps de Falafel al Horno
Como a domicilio
Arroz frito con huevo
Como a domicilio
Wraps de palitos de pescado
Como a domicilio
Varitas de pescado con patatas al horno
Para la familia
Bol de Coliflor con Gochujang
Como a domicilio
Fideos con Salsa de Cacahuete y Sésamo
Rápidas
Pasta con Salsa de Pimientos Rojos Asados
Sano y rico
Pastel de Lentejas del Pastor
Sano y rico
Rollitos de Tofu Picante con Lechuga
Rápidas
Ensalada César con Garbanzos Crujientes
Sano y rico
Fideos Curry de Garbanzos y Coco
Como a domicilio
Curry de verduras
Sano y rico
Bol de Tofu Crujiente Picante
Como a domicilio
Buddha Bowl de boniato y col rizada
Sano y rico
Hamburguesas de Yaca con Salsa BBQ
Como a domicilio
Bol de Tofu Crujiente en Freidora de Aire
Alto en proteína
Ensalada de Fideos Soba con Sésamo
Rápidas
Ñoquis Crujientes con Pesto
Rápidas
Curry katsu vegetariano
Como a domicilio
Ensalada de pollo a la miel y mostaza
Alto en proteína
Fideos con Tofu Glaseado Hoisin
Como a domicilio
Noodles salteados con pollo y verduras
Alto en proteína
Pad Thai Vegetal
Como a domicilio
Ramen de setas con miso
Digestivo
Sopa de Pollo y Maíz Dulce
Rápidas
Arroz frito con huevo y verduras
Digestivo
Bol de Arroz con Tofu Teriyaki
Como a domicilio
Curry de alubias blancas (5 ingredientes)
Para la familia
Jamoncitos de pollo a la barbacoa
Para la familia
Verduras asadas con harissa
Digestivo
Ramen con huevo y verduras
Rápidas
Curry Verde Tailandés con Tofu
Como a domicilio
Ensalada de Atún y Alubias Blancas
Alto en proteína
Bowl de burrito de alubias y arroz
Como a domicilio
Boxes de arroz con chili de ternera
Alto en proteína
Curry ligero de pollo
Alto en proteína
Espaguetis con sardinas y tomate
Para la familia
Fideos crujientes de pollo y cacahuete
Alto en proteína
Pollo al limón con arroz
Alto en proteína
Wraps de pescado crujiente
Como a domicilio
Arroz frito con pollo
Alto en proteína
Arroz piri piri con pollo
Sano y rico
Ensalada de pollo satay
Alto en proteína
Katsu curry ligero de pollo
Como a domicilio
Pollo al ajo y miel con arroz
Alto en proteína
Salteado de verduras con fideos
Alto en proteína
Salteado de Pollo con Fideos
Rápidas
Sopa de Pollo, Orzo y Limón
Sano y rico
Bol de Arroz con Fajitas de Pollo
Para la familia
Hamburguesas de Cerdo y Manzana
Para la familia
Larb de Cerdo en Hojas de Lechuga
Alto en proteína
Arroz con pollo meloso a la barbacoa
Alto en proteína
Caldo de pollo al curry
Alto en proteína
Pollo agridulce con arroz
Alto en proteína
Pollo con patatas fritas al horno
Alto en proteína
Tiras de pollo crujientes con patatas
Alto en proteína
Arroz con Picadillo de Ternera
Para la familia
Arroz con pollo y albahaca tailandesa
Como a domicilio
Estofado de Chorizo y Garbanzos
Sano y rico
Arroz con pollo al chipotle
Alto en proteína
Arroz con pollo teriyaki
Alto en proteína
Bowl de arroz con pollo teriyaki
Alto en proteína
Pollo crujiente a la pimienta
Alto en proteína
Táper de arroz con pollo y salsa chili dulce
Alto en proteína
Cazuela de Salchichas y Alubias Blancas
Sano y rico
Ensalada de Pollo y Aguacate
Alto en proteína
Sopa de Fideos con Cerdo y Jengibre
Rápidas
Sopa de Ternera y Cebada
Digestivo
Arroz cajún con pollo
Alto en proteína
Arroz de pollo y brócoli
Alto en proteína
Chili con carne clásico
Para la familia
Curry tailandés de boniato y zanahoria
Digestivo
Penne a la arrabbiata
Para la familia
Bowl de pollo crujiente picante
Como a domicilio
Boxes de arroz al curry con pollo
Alto en proteína
Salteado de gambas y verduras
Alto en proteína
Bandeja de pollo peri peri
Como a domicilio
Bol de Caballa Ahumada y Remolacha
Digestivo
Escalope de Cerdo en Freidora de Aire
Para la familia
Bowl de burrito de pollo
Alto en proteína
Curry rogan josh de pollo
Alto en proteína
Ensalada de pollo crujiente
Alto en proteína
Guiso de alubias blancas y espinacas al curry
Digestivo
Huevos cajún picantes con judiones
Alto en proteína
Cerdo Agridulce
Como a domicilio
Wraps de Shawarma de Pollo en Freidora de Aire
Como a domicilio
Bol de noodles con pollo satay
Alto en proteína
Pastelitos de Pescado (Eglefino) y Guisantes
Para la familia
Tacos de Cerdo Desmechado
Como a domicilio
Espaguetis picantes con gambas
Alto en proteína
Estofado de salchichas y patatas
Sano y rico
Guiso de alubias con bacon y espinacas
Digestivo
Wraps de Kofta de Ternera en Freidora de Aire
Alto en proteína
Arroz con gambas teriyaki
Alto en proteína
Bowl de hummus con berenjena asada
Sano y rico
Fideos con gambas y salsa chili dulce
Alto en proteína
Sopa de fideos con pollo y lima
Alto en proteína
Arroz con ternera y judías negras
Como a domicilio
Arroz Frito con Gambas
Como a domicilio
Solomillo de Cerdo a la Mostaza y Miel
Alto en proteína
Guiso de pimientos asados y alubias blancas
Digestivo
Pastelitos de pescado clásicos
Para la familia
Arroz frito con gambas al ajillo
Alto en proteína
Fideos teriyaki con ternera
Alto en proteína
Fish and chips casero
Para la familia
Pollo crujiente con arroz de zanahoria
Como a domicilio
Arroz con Cerdo Char Siu Pegajoso
Como a domicilio
Tacos de Pescado en Freidora de Aire
Como a domicilio
Bol de ternera con salsa chili dulce
Alto en proteína
Bowl de ternera coreana con arroz
Alto en proteína
Katsu curry de gambas
Alto en proteína
Fideos con ternera y brócoli
Como a domicilio
Rollitos de Lechuga con Ternera Mongolia
Alto en proteína
Fideos de pollo al ajo
Alto en proteína
Pollo al ajo y lima
Alto en proteína
Ternera mongoliana con arroz
Alto en proteína
Guiso de salchichas con judiones
Sano y rico
Estofado de Bacalao y Garbanzos
Sano y rico
Arroz con ternera crujiente al chile dulce
Alto en proteína
Bol de arroz con pollo a la miel picante
Como a domicilio
Ensalada de Gambas y Mango
Rápidas
Ensalada de arroz con salmón crujiente
Alto en proteína
Ensalada de salmón teriyaki
Alto en proteína
Bacalao Mediterráneo al Horno
Sano y rico
Bol de Bulgogi de Ternera Coreano
Como a domicilio
Linguine de Gambas al Limón y Ajo
Rápidas
Salmón al limón con hierbas
Alto en proteína
Paella de Gambas y Guisantes
Para la familia
Bacalao en soja dulce con brócoli picante
Alto en proteína
Bowl de arroz con salmón
Alto en proteína
Espagueti con Almejas y Tomate
Sano y rico
Curry de boniato
Sano y rico
Gambas crujientes con mayonesa de guindilla tostada
Como a domicilio
Bacalao Glaseado con Miso
Alto en proteína
Bol de Arroz con Salmón Crujiente
Rápidas
Curry Tailandés de Gambas y Coco
Como a domicilio
Arroz con salmón peri peri
Alto en proteína
Arroz con salmón teriyaki
Alto en proteína
Fideos Teriyaki con Salmón
Como a domicilio
Chili de ternera al chocolate a fuego lento
Alto en proteína
Salmón con Espárragos al Horno
Alto en proteína
Bowl de pollo coreano con arroz
Alto en proteína
Bol de salmón con salsa chili dulce
Alto en proteína
Bol de Atún con Costra de Sésamo
Alto en proteína
Filete con Patatas al Chimichurri
Alto en proteína
Arroz con fajita de ternera
Alto en proteína
Fideos teriyaki con pollo
Como a domicilio
Poke Bowl de Salmón
Alto en proteína
Bol de arroz con ternera salteada
Alto en proteína
Fideos de pollo al ajo y guindilla
Como a domicilio
Bol burrito de ternera
Alto en proteína
Curry rojo tailandés de gambas
Alto en proteína
Curry rojo tailandés de pollo
Alto en proteína
Curry verde tailandés de gambas
Alto en proteína
Curry verde tailandés de pollo
Alto en proteína
Hamburguesa de pollo con mango picante
Como a domicilio
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