Como a domicilio

Fideos teriyaki con pollo

Fideos teriyaki con pollo

Fideos teriyaki con pollo es una cena como a domicilio de 30 minutos. Pick la estima en 7,43 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 40 g de proteína y 590 kcal. Necesitas fuego y 8 ingredientes.

  • 30 minTiempo
  • 7,43 €Coste est.
  • 590Calorías
  • 40gProteína
  • 64gCarbohidratos
  • 16gGrasas

Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.

Ingredientes

  • Pechuga de polloCarne y pescado150 g
  • Fideos de huevoDespensa70 g
  • Salsa teriyakiDespensa3 cda
  • BrócoliFrutas y verduras90 g
  • ZanahoriaFrutas y verduras½ ud
  • AjoFrutas y verduras2 diente
  • Aceite de sésamoDespensa1 cdta
  • Semillas de sésamoDespensa1 cdta

Elaboración

  1. Cuece los fideos de huevo en agua hirviendo según el paquete, luego escurre y reserva.
  2. Corta el pollo en tiras finas y pica el ajo.
  3. Calienta el aceite de sésamo en un wok a fuego fuerte y dora el pollo 5 minutos hasta que esté dorado y hecho.
  4. Añade el brócoli en ramilletes, la zanahoria en rodajas y el ajo y saltea 4 minutos.
  5. Vierte la salsa teriyaki con un chorrito de agua y mezcla para impregnarlo todo, dejando cocer 2 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.
  6. Añade los fideos y saltea 1 minuto para mezclar.
  7. Espolvorea las semillas de sésamo para servir.

Necesitas

FuegoContiene: GlutenContiene: HuevoContiene: SésamoContiene: Soja

Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.

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