Varitas de pescado con patatas al horno

Varitas de pescado con patatas al horno es una cena para la familia de 35 minutos. Pick la estima en 3,92 € por ración, por debajo de la media del catálogo (5,05 €), con 28 g de proteína y 560 kcal. Necesitas horno + fuego y 4 ingredientes.

• 35 minTiempo
• 3,92 €Coste est.
• 560Calorías
• 28gProteína
• 58gCarbohidratos
• 24gGrasas

Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.

Ingredientes

• 🐟Varitas de pescadoCongelados140 g
• 🍟Patatas fritas congeladasCongelados200 g
• 🫛Guisantes congeladosCongelados80 g
• 🥫KetchupDespensa1 cda

Elaboración

1. Precalienta el horno a 220°C.
2. Reparte las varitas de pescado y las patatas fritas en una sola bandeja de horno.
3. Hornea 18 minutos, dándoles la vuelta a media cocción, hasta que estén doradas y crujientes.
4. Cuece los guisantes en un cazo pequeño con agua 3 minutos, luego escurre.
5. Emplata las varitas de pescado y las patatas con los guisantes.
6. Sirve con el ketchup aparte.

Necesitas

Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.

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