Bandeja de pollo peri peri es una cena como a domicilio de 40 minutos. Pick la estima en 5,40 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 48 g de proteína y 640 kcal. Necesitas horno y 7 ingredientes.
40 minTiempo
5,40 €Coste est.
640Calorías
48gProteína
58gCarbohidratos
22gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
🍗Contramuslos de polloCarne y pescado200 g
🥔Patatas pequeñasFrutas y verduras200 g
🫑Pimiento rojoFrutas y verduras1 ud
🌶️Salsa peri periDespensa2 cda
🧅Cebolla moradaFrutas y verduras1 ud
🫒Aceite de olivaDespensa1 cda
🍋LimónFrutas y verduras1 ud
Elaboración
Precalienta el horno a 220 °C.
Parte las patatas pequeñas por la mitad y corta el pimiento y la cebolla en gajos gruesos.
Mezcla las verduras con el aceite de oliva y sal, extiéndelas en una bandeja grande y hornea durante 15 minutos.
Cubre los muslos de pollo con la salsa peri peri y colócalos con la piel hacia arriba entre las verduras.
Hornea durante 25 minutos más hasta que el pollo esté bien dorado y los jugos salgan claros.
Exprime el limón sobre toda la bandeja y deja reposar durante 3 minutos antes de servir.
Necesitas
Horno
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