Como a domicilio
Bowl de burrito de boniato
Bowl de burrito de boniato es una cena como a domicilio de 30 minutos. Pick la estima en 3,43 € por ración, por debajo de la media del catálogo (5,05 €), con 14 g de proteína y 580 kcal. Necesitas fuego + horno y 9 ingredientes.
- 30 minTiempo
- 3,43 €Coste est.
- 580Calorías
- 14gProteína
- 94gCarbohidratos
- 16gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
- BoniatoFrutas y verduras1 ud
- Arroz basmatiDespensa55 g
- Alubias negrasDespensa85 g
- Salsa mexicanaDespensa2 cda
- Comino molidoDespensa1 cdta
- Aceite de olivaDespensa1 cda
- AguacateFrutas y verduras½ ud
- LimaFrutas y verduras½ ud
- CilantroFrutas y verduras2 cda
Elaboración
- Precalienta el horno a 220°C.
- Corta el boniato en dados, mézclalo con el aceite de oliva y el comino y ásalo 22 minutos.
- Cuece el arroz en agua hirviendo 12 minutos, luego escurre.
- Calienta las alubias negras en un cazo pequeño.
- Monta el bowl con el arroz, las alubias y el boniato asado.
- Termina con la salsa mexicana, el aguacate en láminas, el cilantro y un chorro de lima.
Necesitas
Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.
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