Sano y rico
Pasta cremosa al ajo y parmesano
Pasta cremosa al ajo y parmesano es una cena sano y rico de 20 minutos. Pick la estima en 3,92 € por ración, por debajo de la media del catálogo (5,05 €), con 20 g de proteína y 640 kcal. Necesitas fuego y 7 ingredientes.
- 20 minTiempo
- 3,92 €Coste est.
- 640Calorías
- 20gProteína
- 58gCarbohidratos
- 36gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
- PenneDespensa70 g
- Nata para cocinarLácteos y huevos80 ml
- Queso parmesanoLácteos y huevos30 g
- AjoFrutas y verduras3 diente
- MantequillaLácteos y huevos1 cda
- Espinacas babyFrutas y verduras30 g
- Pimienta negraDespensa¼ cdta
Elaboración
- Cuece los penne en agua hirviendo con sal hasta que estén al dente y reserva un poco del agua de cocción.
- Funde la mantequilla y cocina el ajo picado con suavidad 1 minuto.
- Vierte la nata y deja cocer 2 minutos.
- Incorpora el parmesano rallado hasta que la salsa quede lisa.
- Añade las espinacas y remueve hasta que se ablanden.
- Echa la pasta, aligera con el agua de cocción y termina con la pimienta negra.
Necesitas
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