Alto en proteína
Wraps de pollo estilo Philly cheesesteak
Wraps de pollo estilo Philly cheesesteak es una cena alto en proteína de 30 minutos. Pick la estima en 5,56 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 44 g de proteína y 600 kcal. Necesitas fuego y 6 ingredientes.
- 30 minTiempo
- 5,56 €Coste est.
- 600Calorías
- 44gProteína
- 42gCarbohidratos
- 26gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
- Pechuga de polloCarne y pescado140 g
- Tortitas de trigoPanadería2 ud
- PimientoFrutas y verduras½ ud
- CebollaFrutas y verduras¼ ud
- Queso mozzarellaLácteos y huevos40 g
- Aceite de olivaDespensa1 cda
Elaboración
- Corta la pechuga de pollo en tiras finas y el pimiento y la cebolla en juliana.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina el pollo 5 minutos hasta que se dore.
- Añade el pimiento y la cebolla y cocina 5 minutos más hasta que se ablanden y el pollo esté hecho.
- Reparte la mozzarella sobre el pollo, tapa y deja que se funda 2 minutos fuera del fuego.
- Calienta las tortitas 20 segundos por cada lado para que se doblen sin romperse.
- Rellena cada tortita con el pollo con queso y el pimiento.
- Dobla los lados y enrolla bien apretado para servir.
Necesitas
Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.
Descargar Pick
