Alto en proteína
Nachos de pollo
Nachos de pollo es una cena alto en proteína de 30 minutos. Pick la estima en 5,47 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 38 g de proteína y 680 kcal. Necesitas fuego + horno y 7 ingredientes.
- 30 minTiempo
- 5,47 €Coste est.
- 680Calorías
- 38gProteína
- 52gCarbohidratos
- 36gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
- Pechuga de polloCarne y pescado140 g
- Nachos de maízDespensa55 g
- Queso cheddarLácteos y huevos40 g
- Alubias negrasDespensa60 g
- Salsa mexicanaDespensa60 g
- Nata agriaLácteos y huevos1 cda
- CilantroFrutas y verduras1 cda
Elaboración
- Precalienta el horno a 200°C.
- Corta la pechuga de pollo en dados y salpimienta.
- Dora el pollo en una sartén a fuego medio-alto 6 minutos hasta que esté hecho.
- Reparte los nachos de maíz en una bandeja de horno y esparce el pollo y las alubias negras por encima.
- Cubre generosamente con el cheddar y hornea 8 minutos hasta que el queso esté totalmente fundido.
- Riega con la salsa mexicana y la nata agria.
- Termina con cilantro picado y sirve de inmediato mientras está caliente.
Necesitas
Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.
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