Alto en proteína
Bowl de fajitas de pollo
Bowl de fajitas de pollo es una cena alto en proteína de 30 minutos. Pick la estima en 5,37 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 40 g de proteína y 540 kcal. Necesitas fuego y 8 ingredientes.
- 30 minTiempo
- 5,37 €Coste est.
- 540Calorías
- 40gProteína
- 54gCarbohidratos
- 16gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
- Pechuga de polloCarne y pescado140 g
- Arroz basmatiDespensa55 g
- PimientoFrutas y verduras1 ud
- Cebolla moradaFrutas y verduras½ ud
- Condimento para tacosDespensa1 cda
- Aceite de olivaDespensa1 cda
- LimaFrutas y verduras½ ud
- Nata agriaLácteos y huevos1 cda
Elaboración
- Cuece el arroz en agua hirviendo 12 minutos, luego escurre.
- Corta el pollo, el pimiento y la cebolla morada en tiras.
- Mezcla el pollo y las verduras con el aceite de oliva y el condimento para tacos.
- Dora todo en una sartén bien caliente 8 minutos hasta que el pollo esté hecho y los pimientos tostados.
- Sirve sobre el arroz con un chorro de lima.
- Termina con una cucharada de nata agria.
Necesitas
Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.
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