Tacos de ternera

Tacos de ternera es una cena alto en proteína de 30 minutos. Pick la estima en 5,72 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 33 g de proteína y 520 kcal. Necesitas fuego y 8 ingredientes.

• 30 minTiempo
• 5,72 €Coste est.
• 520Calorías
• 33gProteína
• 38gCarbohidratos
• 26gGrasas

Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.

Ingredientes

• 🥩Carne picada de terneraCarne y pescado140 g
• 🌮Tortitas de maízPanadería3 ud
• 🌶️Condimento para tacosDespensa1 cda
• 🧅CebollaFrutas y verduras¼ ud
• 🧀Queso cheddarLácteos y huevos30 g
• 🥬Lechuga romanaFrutas y verduras50 g
• 🍅TomateFrutas y verduras½ ud
• 🥛Nata agriaLácteos y huevos1 cda

Elaboración

1. Pica la cebolla y dórala con la carne picada en una sartén a fuego medio-alto 6 minutos.
2. Incorpora el condimento para tacos con un chorrito de agua y deja cocer 3 minutos.
3. Calienta las tortitas en una sartén seca 30 segundos por lado.
4. Trocea la lechuga y corta el tomate en dados.
5. Rellena las tortitas con la carne, la lechuga y el tomate.
6. Termina con el cheddar rallado y una cucharada de nata agria.

Necesitas

Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.

También en

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