Paneer Tikka Masala es una cena como a domicilio de 35 minutos. Pick la estima en 5,40 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 30 g de proteína y 680 kcal. Necesitas fuego y 8 ingredientes.
35 minTiempo
5,40 €Coste est.
680Calorías
30gProteína
72gCarbohidratos
30gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
🧀Queso paneerLácteos y huevos140 g
🥫Tomate trituradoDespensa240 g
🥛Nata para cocinarLácteos y huevos3 cda
🍛Garam MasalaDespensa1½ cdta
🧅CebollaFrutas y verduras½ ud
🫚JengibreFrutas y verduras1 cdta
🍚Arroz basmatiDespensa70 g
🌿CilantroFrutas y verduras2 cda
Elaboración
Corta el paneer en cubos de 2,5 cm y dóralos en una sartén caliente con un poco de aceite durante 4 minutos hasta que estén tostados por algunos lados, luego retíralos.
Sofríe la cebolla picada en la misma sartén a fuego medio durante 6 minutos hasta que esté tierna.
Añade el jengibre rallado y el garam masala y cocina durante 1 minuto hasta que desprendan su aroma.
Vierte el tomate triturado y cuece a fuego lento durante 10 minutos hasta que la salsa oscurezca y espese.
Incorpora la nata, vuelve a añadir el paneer y cuece a fuego lento suavemente durante 4 minutos.
Cuece el arroz basmati en agua con sal durante 10 minutos, escúrrelo y sirve el curry por encima con cilantro.
Necesitas
Fuego Vegetariana PescetarianaContiene: Lácteos
Los alérgenos salen de la receta, no de los productos que compras — revisa siempre la etiqueta.