Sano y rico
Bandeja al Horno de Halloumi y Garbanzos
Bandeja al Horno de Halloumi y Garbanzos es una cena sano y rico de 35 minutos. Pick la estima en 5,20 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 32 g de proteína y 610 kcal. Necesitas horno y 8 ingredientes.
- 35 minTiempo
- 5,20 €Coste est.
- 610Calorías
- 32gProteína
- 52gCarbohidratos
- 30gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
- Queso halloumiLácteos y huevos110 g
- GarbanzosDespensa240 g
- Pimiento rojoFrutas y verduras1 ud
- CalabacínFrutas y verduras1 ud
- Tomates cherryFrutas y verduras150 g
- Aceite de olivaDespensa1½ cda
- Orégano secoDespensa1 cdta
- LimónFrutas y verduras½ ud
Elaboración
- Precalienta el horno a 220 °C.
- Corta el pimiento y el calabacín en trozos gruesos y extiéndelos en una bandeja de horno junto con los garbanzos escurridos.
- Mézclalo con el aceite de oliva, el orégano y una buena pizca de sal, y hornea durante 18 minutos.
- Corta el halloumi en rodajas gruesas y añádelo a la bandeja junto con los tomates cherry.
- Hornea durante 12 minutos más, hasta que el halloumi esté dorado y los tomates se hayan abierto.
- Exprime el limón sobre la bandeja caliente y sírvelo directamente.
Necesitas
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