Para la familia
Pasta con albóndigas de pollo
Pasta con albóndigas de pollo es una cena para la familia de 35 minutos. Pick la estima en 5,37 € por ración, por encima de la media del catálogo (5,05 €), con 40 g de proteína y 610 kcal. Necesitas fuego y 7 ingredientes.
- 35 minTiempo
- 5,37 €Coste est.
- 610Calorías
- 40gProteína
- 66gCarbohidratos
- 19gGrasas
Coste estimado por ración en un súper de precio medio. El precio real varía según tienda y semana.
Ingredientes
- Pechuga de polloCarne y pescado140 g
- EspaguetisDespensa80 g
- Salsa de tomateDespensa180 ml
- HuevosLácteos y huevos¼ ud
- Pan rallado pankoDespensa2 cda
- Queso parmesanoLácteos y huevos30 g
- AlbahacaFrutas y verduras2 cda
Elaboración
- Cuece los espaguetis en agua hirviendo con sal 10 minutos, luego escurre.
- Pica la pechuga de pollo en la picadora, luego mézclala con el huevo batido y el pan rallado panko.
- Forma 6 albóndigas con la mezcla y dóralas en una sartén a fuego medio 8 minutos, dándoles la vuelta hasta que se doren por todos lados.
- Vierte la salsa de tomate y cuece 6 minutos hasta que las albóndigas estén hechas.
- Mezcla los espaguetis con la salsa y las albóndigas.
- Sirve con parmesano rallado y albahaca troceada por encima.
Necesitas
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